Senf Blumen

SOUL SOMA SAGA

Prozessbegleitung

Ich begleite Dich auf Augenhöhe und in Seelentiefe durch die grossen Freuden, Fragen und Paradoxen des Lebens. Zu deiner Essenz in Verbundenheit mit der Weisheit die deiner inneren und der äusseren Natur steckt.

Wald

SOUL SOMA SAGA

Yoga individuell

Wir starten da wo du bist und erarbeiten eine persönliche angepasste Yoga Praxis als Oase für deinen Alltag. Schrittweise in mehr ganzheitliches Bewusstsein durch somatisches Lernen mit Körper, Atem und Geist.

Was Klient*innen sagen

"Bei der grossen Fülle an Coaches heutzutage, ist es nicht einfach das richtige zu finden. Michela kombiniert verschiedene Aspekte, genau richtig für mich. Dank ihrem Background in Wirtschaft (MIA an der Uni St. Gallen) und ihrer Erfahrung als Nachhaltigkeitsverantwortliche in einem grossen, internationalen Konzern, konnte ich mich neben analytischer auch auf körperliche und innerliche Arbeit einlassen mir ihr. Michela hat schnell gemerkt, dass mir «alternatives» Arbeiten nicht einfach fällt und hat mich schrittweise eingeführt. Es war und ist Neuland für mich und nicht immer einfach, mich vollständig darauf einzulassen. Es hat sich sehr gelohnt und ich wüsste niemand sonst, wer mich auf diese Reise hätte bringen können. Ich kann Michela entsprechend für alle empfehlen, für Leute wie mich, welche mit Yoga (noch) nicht viel anfangen können  und für Personen, welche diese Arbeit gewöhnt sind. Michela passt die Arbeitsweise an und kann alle abholen. Sie verfügt über ein enormes Repertoire an Tools und Übungen. Merci Michela für die Öffnung einer ganzen Welt für mich. Zu Abstrakt? Ein ganz konkretes Beispiel: Ich habe mit Michela gelernt, meine körperliche Reaktionen (welche sich vor allem im Bauch manifestieren) zu realisieren, zu lesen, zu akzeptieren, zu nutzen, zu feiern. Ich habe dadurch eine neue Quelle von Information und Energie erschlossen."
Leo Caprez, Co-Founder Brainforest Association