YOGA WEEKEND RETREAT
STELS (DE/EN)
DE: Donnerstag, 29. August 2019, 15.00 Uhr - Sonntag, 1. September 2019, 14.00 Uhr
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Ein verlängertes Yoga Wochenende um schrittweise und vertieft ins Üben, die Exploration und Entspannung einzutauchen. Mit den Elementen Asana (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation sowie dem Einsatz der Stimme für Mantras und teilweisem Einbau freier Bewegung kommen wir im Körper an. Mit Möglichkeit für Wanderungen und Sauna.
Weitere Informationen und Anmeldung bei Michela Güttinger.
INVESTITION nach "Pay what you can"-Philosophie*:
Yoga: 450.- (oder zahle zwischen 250-600 je nach deinen finanziellen Möglichkeiten)
Zimmer: Bitte buche es direkt beim Hof de Planis (Tel. +41 81 328 11 49). Es kostet ab ca. 113.- Vollpension pro Tag, je nach Zimmer. Mit Vermerk Yoga Reatreat von Michela Güttinger.
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*Gerne will ich das Angebot inklusiv machen und nicht abhängig von deinen finanziellen Möglichkeiten. Dabei möchte ich Dich aufmerksam darauf machen, dass ich eine selbständige junge Mutter bin. Es geht also bei dieser neuen Art des Energieausgleichs nicht darum, das günstigste Angebot zu ergattern, sondern nimm dir einen Moment um innezuhalten und zu schauen, was ist diese Auszeit mir WERT und was kann ich dafür investieren.
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EN: Thursday, 29 March 2019, 3pm - Sunday, 1 March 2019, 2 pm
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A long Yoga weekend for you to immerse step by step and deeply into Praxis, exploration and relaxation. We arrive in our most wise part: our body - through the elements like asana (physical postures), pranayama (breath work) and meditation as well as the usage of voice for mantras and free movement. There are beautiful hikes and the possibility for Sauna.
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More information and subscription.
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Energy exchange according to "Pay what you can" - philosophy:
Yoga: 450 CHF (or pay between 300-600 depending on your financial possibility)
Rooms: Please book your room directly with Hof de Planis (Tel. +41 81 328 11 49). It costs from around 113 CHF including 3 meals, depending on the room category. Subject: Yoga Retreat with Michela Güttinger.